Ha felmerül ez a kérdés, azt javaslom, próbálja ki egyszer, hogy eldönti: ma bármi történik is velem, jól fogom magam érezni. Nem hagyom kihozni magam a sodromból, juszt is élvezni fogom az életet! És tudatosan megkeresek mindent, ami szép, amit jónak találok. Ami meg nem az, azt csak egy megoldandó feladatnak, tapasztalásnak tekintem, nem többnek. Egyszerűen fókuszt váltok. Egyszerűen hozok egy döntést. Sokan nem úgy nőttünk fel, hogy ez a természetes, ezért meg kell tanulnunk. Egy adott életszemléletet, probléma megoldási stratégiát láttunk, tanultunk a szüleinktől és a környezetünktől. Ezek a stratégiák, beidegződések irányítanak minket, ha hagyjuk. Lehet, hogy azok a módszerek egy ideig még be is váltak. De ma már szerintem nagyon sok minden nem működik úgy, mint régen, ezért nem lehet a régi, akkor még bevált stratégiákat alkalmazni. Muszáj újakat kialakítanunk. Ha nem vagyunk eléggé rugalmasak, csak ragaszkodunk a régi, elavult mintáinkhoz, csak ártunk magunknak. Olya
Megjegyzések
Megjegyzés küldése